Willkommen
Mein Ansatz ist es, Ihnen sowohl therapeutische Sitzungen als auch beratende Gespräche anzubieten, je nachdem, was Ihren Bedürfnissen am besten entspricht.
Therapie
Therapie-Sitzungen zielen darauf ab, tiefer liegende Themen zu erkunden und zu bearbeiten, die Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen könnten. Wir arbeiten zusammen, um Heilung, Erleichterung und neue Perspektiven in Ihrem Leben zu fördern, indem wir spezielle therapeutische Techniken anwenden, die auf Ihre individuelle Situation zugeschnitten sind.
Beratung
Wenn Sie sich hingegen für die Beratung entscheiden, konzentrieren wir uns eher auf konkrete Fragen oder Herausforderungen, denen Sie aktuell gegenüberstehen. Gemeinsam entwickeln wir Lösungsstrategien, erarbeiten Handlungsschritte oder finden neue Wege, um die Situation zu bewältigen. Beratung ist oft zielorientierter und bietet direkte Unterstützung bei spezifischen Anliegen.
In meiner Praxis begegne ich täglich Menschen, die mit unterschiedlichen Herausforderungen konfrontiert sind, und ich weiß, wie einzigartig jeder Heilungsweg sein kann. Als ausgebildete Hypnose - und Traumatherapeutin biete ich meinen Klient*innen eine auf ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnittene Therapie bzw. psychologische Beratung an, wobei ich neben den Methoden der Hypnose und der Traumatherapie auch wirksame Methoden aus anderen Psychotherapieformen integriere. So spezialisiere ich mich besonders auf die folgenden vier Schlüsselbereiche der Psychotherapie, um meinen Klienten die zielgerichtete, wirksame Unterstützung bieten zu können, die sie verdienen.
Traumatherapie
Hypnosetherapie
Verhaltenstherapie
Systemische Therapie
Traumatherapie
Traumatische Erlebnisse hinterlassen tiefe Spuren in unserem Geist und können unseren Alltag auf unerwartete Weise beeinflussen. In meiner Praxis verwende ich gezielte Traumatherapie-Ansätze, um die Wunden der Vergangenheit sanft aufzuarbeiten. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, diese Erlebnisse zu verarbeiten und zu einem Gefühl der Sicherheit und Stärke zurückzufinden, damit Sie frei von den Schatten der Vergangenheit leben können.
Hypnosetherapie
Hypnose ist ein kraftvolles Werkzeug, das direkten Zugang zu unserem Unterbewusstsein ermöglicht. Die angewandten Methoden eignen sich besonders, um verborgene Ressourcen in Ihrem Geist zu erschließen, unerwünschte Verhaltensweisen zu verändern und tief verwurzelte oft belastende Überzeugungen aufzulösen. Dieser Prozess ist völlig sicher und wird in einer kontrollierten Umgebung durchgeführt, um persönliches Wachstum zu fördern.
Verhaltenstherapie
Oft sind es die Muster in unserem Verhalten, die zu Schwierigkeiten in verschiedenen Bereichen unseres Lebens führen. Die Verhaltenstherapie ist darauf ausgerichtet, schädliche Verhaltensweisen zu erkennen und zu verändern. Gemeinsam arbeiten wir daran, alternative Handlungsweisen zu entwickeln, um Probleme direkt anzugehen und praktische Lösungen für den Alltag zu finden.
Systemische Therapie
In der vielschichtigen Landschaft unserer Beziehungen kann es manchmal zu Verstrickungen und Spannungen kommen, die sich auf unser persönliches Wohlbefinden auswirken. Die Systemische Therapie beruht auf der Überzeugung, dass der Einzelne nicht isoliert, sondern als Teil verschiedener Systeme betrachtet werden sollte – sei es die Familie, der Partnerkreis, oder das berufliche Umfeld.